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Rondas temáticas:
Alta Sensibilidad
La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad frecuente y recientemente nombrado. De autoobservación constante, de adaptaciones necesarias en nuestro medio para que sea llevadero: esas luces pueden ser más cálidas, menos palabras y también el silencio, me centro y luego vuelvo.
Son variadas las formas en la que el rasgo de alta sensibilidad se nos presenta. Puedo introvertirme, allí donde sucede mas mundo interno que externo. Puedo extravertirme y necesitar contacto constante y adrenalina para sentirme en la vida.
Puedo tener reacciones descentradas y pasarme por agua, pasarme de fuego interno, sobrepensar y llenarme de ansiedad y también sentir que las posibilidades en la realidad se han acotado. Respiro, camino, me centro y todo vuelve a disponerse más llevadero.
Desde Trama Multiespacio, hemos preparado dos talleres teórico-vivenciales: “Cuerpo pasado por agua” y “Cuevas y calderos” para poder mirarnos en este rasgo, cómo nos sucede, cómo nos diferencia y qué ejercicios podemos realizar en la vida práctica para hacerlo más liviano, menos abrumador y mas potente.
DOS MODALIDADES:
Virtual – individual:
En la web, a tu tiempo y ritmo (en cualquier momento del año), podrás acceder a dos talleres que nos invitan a trabajarnos diferentes aspectos de la alta sensibilidad: TALLER 1: «Cuerpo pasado por agua» y TALLER 2: «Cuevas y Calderos. Formas cotidianas de la alta sensibilidad».
Virtual – grupal:
Virtual – grupal:
Durante un ciclo (21 días) se conformará una ronda por WhatsApp, que profundizará sobre el rasgo esencial de la alta sensibilidad en sus generalidades y también en los condimentos personales.
Día a día, una consigna va llegando a la ronda e invita a mirarnos y a resonar desde allí. En un encuentro posible entre naturaleza interna y formas cotidianas.
Cada participante en la ronda, puede compartir fotos, poesía, música y todas sus resonancias en torno a las consignas o bien reservarse las vivencias para sí. Cada cual a su tinte.
Realizaremos dos talleres teórico vivenciales, durante el recorrido, en los cuales también Regy coordinará una práctica corporal centrada en el rasgo de alta sensibilidad.
Al cierre, nos encontraremos de manera individual en un taller que abraza todo lo compartido y resonado en estos 21 días.
En ronda y hacia nuestra naturaleza interna.
¡Allí nos vemos!
Nota: Para anotarte en la modalidad virtual-grupal o por cualquier consulta, podés escribirnos por whatsapp, CLICK AQUÍ.
