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Lo que sí de mí: actualizándo(me)

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Acerca de este curso

Bienvenidos/as al taller «LO QUE SÍ DE MÍ: actualizando(me)».

Temario:

  • Auto-actualización. «Dejar ir» narrativas que ya no, para ir al encuentro de nuevos textos: esenciales.
  • La fuerza del reconocimiento externo junto a la construcción de la validación interna.
  • Qué sí de mí. Dar lugar y hacer crecer esa voz interna, benevolente y compasiva.

A continuación, los videos y también material complementario. 

Recomendamos tener un cuaderno para llevar registro de las resonancias.  Y para las actividades vivenciales, tener disponible: papeles de diferentes colores y texturas, lanas, plumas, elementos de la naturaleza, colores (todo lo que crean les puede servir para hacer un collage). También para cortar y pegar; y dos hojas blancas. 

¡Allí nos vemos!

Marina y Ayelén

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Contenido del curso

LO QUE SÍ DE MÍ: actualizando(me)
Bienvenidos/as al taller "LO QUE SÍ DE MÍ: actualizando(me)". A continuación, los videos y también material complementario. Recomendamos tener un cuaderno para llevar registro de las resonancias. Y para las actividades vivenciales, tener disponible: papeles de diferentes colores y texturas, lanas, plumas, elementos de la naturaleza, colores (todo lo que crean les puede servir para hacer un collage). También para cortar y pegar; y dos hojas blancas.

  • Introducción
    18:24
  • Exploraremos el valor de darme, tomar y pedir el reconocimiento; así como también un ejercicio vivencial
    37:54
  • Fórmulas y recursos para el centramiento y la (auto)actualización
    32:45

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